핑거루트 효능 7가지
안녕하세요 주말 잘 보내셨나요? 일주일이 또 시작이 되었습니다. 오늘은 핑거루트 효능에 대해서 알아보려고 하는데요 핑거루트에 대해서 아시나요? 다이어트를 하시는 분들 사이에서는 인기가 높습니다. 핑거루트는 태국 및 인도네시아 열대우림 지역에서 자라는 생강과의 작물입니다. 카레나 각종요리에 많이 쓰이는데요. 핑거루트 효능에 대해서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 핑거루트 효능 1. 체중조절 판두라틴 이라는 성분은 핑거루트에 다량 함유되어 있습니다. 판두라틴은 운동을 하면 몸 속의 지방생성을 억제 시키고, 체지방 분해를 촉진시키는데 도움을 주며 지방을 연소시키는 AMPK 효소를 활성화시켜 분해를 촉진 시켜주고 뱃살이나 팔뚝, 허벅지 등에 지방이 축적되는 것을 막아주는데에 도움이 됩니다. 또한 지방을 제거해준 ..
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2018. 7. 2. 13:18
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