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안녕하세요 식사는 하셨나요? 오늘은 말굽버섯 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 말굽버섯은 모양이 말굽처럼 생겨서 붙여진 이름인데요. 몸에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있어서 건강에 도움이 됩니다. 말굽버섯 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 첫번째. 혈관 건강 말굽버섯에 풍부하게 함유되어 있는 베타글루칸 성분이 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 해주며 혈액을 맑게 해주고 혈관을 건강하게 만들어줍니다. 이로인해 고혈압이나 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색 등의 혈관 질환 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 두번째. 면역력 향상 말굽버섯에 풍부한 유기게르마늄 성분이 체내의 노폐물들을 배출시켜주고 신진대사를 활발하게 해주어서 면역력 향상에 도움이 됩니다. 면역력이 향상되면서 감기나 바이러스,..