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안녕하세요 좋은 하루 보내고 계신가요? 오늘은 파인애플 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 파인애플은 새콤하고 달콤해서 남녀노소 누구나 좋아하는 과일인데요. 칼로리도 다른 과일에 비해서 낮아서 다이어트 하실때 드셔도 좋은 과일입니다. 파인애플 효능에 대해서 자세히 알아보겠 습니다. 첫번째. 혈관 건강 파인애플에는 칼륨 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 몸안에 있는 나트륨을 체외로 배출시켜 주는데에 도움이 됩니다. 이로인해 혈압을 낮춰주어 고혈압이나 동맥경화, 심근경색 등의 혈관 질환 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 두번째. 소화촉진 파인애플의 신맛을 내는 구연산은 식욕을 증신시키는데에 도움이 되고 단백질 분해 효소인 브로멜린 성분은 소화 촉진에 도움이 되어 소화불량으로 고생하시는 분들이나 소화..