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안녕하세요 식사는 하셨나요? 오늘은 캐모마일 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 캐모마일은 땅에서 나는 사과라는 뜻을 가지고 있습니다. 캐모마일은 주로 차로 많이 드시는데요. 캐모마일 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫번째. 노화방지 테르펜, 카마아줄렌 등의 성분들이 풍부하게 함유되어 있는데요. 이 성분들이 노화의 주된 원인인 활성산소를 억제하고 세포 재생을 도와주어서 노화방지에 도움이 됩니다. 또한 살균작용이 뛰어나서 피부 속 노폐물과 독소를 제거해주어 기미, 주근깨, 잡티, 여드름 등의 개선에 도움이 됩니다. 두번째. 비염 개선 캐모마일은 비염을 개선하는데에도 도움이 됩니다. 차로 달여서 마시면 코에 발생하는 염증도 없애주어서 비염 예방 및 개선에 효과적입니다. 또한 꽃가루 알레르기..