'얼그레이의 효능' 태그의 글 목록

좋은 하루 보내고 계신가요? 오늘은 얼그레이 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 얼그레이는 중국차를 기본으로 하여 베르가모토라는 식물의 향을 더한 차를 말하는데요. 천연 카페인 성분이 함유되어 있어서 카페인에 민감한 분들이 섭취하셔도 좋을 것 같습니다. 얼그레이 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 첫번째. 혈관 건강 얼그레이에는 플라보노이드 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분이 혈관내의 압력을 낮춰 주어서 혈압수치를 정상적으로 만들어주는데에 도움이 됩니다. 이로인해 고혈압에 도움이 되고 뇌졸중이나 동맥경화, 심근경색 등의 혈관 질환 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 두번째. 면역력 향상 얼그레이는 체온을 높여주어서 면역력 향상에 도움이 됩니다. 또한 카테킨 성분은 목감기에 도움이 되고 감기몸살에 ..