'아로니아 부작용' 태그의 글 목록

주말 잘 보내고 계신가요? 오늘은 아로니아 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아로니아는 초크베리라고도 불리고 세계 10대 슈퍼푸드로 타임지에 선정 되어서 왕의 열매라고 하여 킹스베리 라고도 불립니다. 건강에 좋다고 알려지면서 인기가 높아지고 있는데요. 아로니아 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 첫번째. 혈관 건강 아로니아에는 안토시아닌 성분이 풍부하고 항산화 작용을 하여 혈액내 노폐물 제거에 도움이 되고 활성산소를 억제해주는데에 도움이 됩니다. 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 해주어서 혈액을 맑게 해주고 혈관 건강에 도움이 되어 각종 혈관 질환 예방 및 개선에 효과적입니다. 두번째. 당뇨 예방 인슐린의 분비량이 부족해지거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아서 혈중 포도당 농도가 ..