사과벌의 공구상자

좋은 하루 보내고 계신가요? 오늘은 삼채 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 삼채는 단맛, 매운맛, 쓴맛 세가지가 나서 삼채라고 불리는데요. 요즘 방송에도 여러번 소개가 되면서 인기가 높아지고 있습니다. 삼채 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 첫번째. 혈관 건강 삼채는 콜레스테롤 수치를 억제해주고 활성산소를 제거하여 혈액순환을 원활하게 해주고 혈관을 깨끗하게 만들어 줍니다. 또한 칼륨 성분이 풍부하여 혈관의 나트륨을 배출해 주어서 혈압을 낮춰주는데에 도움이 됩니다. 이로인해 고혈압이나 심근경색, 동맥경화, 뇌졸중 등의 심혈관 질환 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 두번째. 뼈 건강 삼채에는 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어서 뼈와 치아를 튼튼하게 만들어 줍니다. 성장기 어린이들의 성장 발육에 도움이..