사과벌의 공구상자

안녕하세요 오늘은 미숫가루 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 미숫가루 좋아하시죠? 설탕도 넣고 얼음 동동 띄워서 여름에 한잔 마시면 맛이 참 좋습니다. 아침대용으로 드시는 분들도 계시고 다이어트를 위해서 드시는 분들도 계실텐데요. 미숫가루 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 첫번째. 혈관 건강 미숫가루에는 여러가지 곡물이 들어있는데요. 그 중에서 검은콩에는 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 해주며 혈액을 맑게 해주어서 혈관 건강에 도움이 됩니다. 이로인해 심근경색이나 고혈압, 동맥 경화 등의 혈관 질환을 예방하고 개선하는데에 도움이 됩니다. 두번째. 피부미용 미숫가루는 피부미용에도 도움이 됩니다. 미숫가루에 포함되어..