초석잠 효능 및 부작용

안녕하세요 식사는 하셨나요?

오늘은 초석잠 효능 및 부작용에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

초석잠은 석잠풀 이라고도 불리는데요.

몸에 좋은 약초로 잘 알려져 있습니다.

초석잠의 뜻은 늙지 않고 즐겁게 사는것

이라는 뜻인데요. 초석잠 효능에는 어떤

것들이 있는지 알아보겠습니다.

첫번째. 혈관 건강

초석잠은 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는

것을 막아주고 혈액순환을 원활하게 해주어서

혈관 건강에 도움이 됩니다.

혈액이 맑아지고 노폐물을 제거해주어서

고혈압, 뇌졸중, 동맥경화, 심근경색 등의

혈관계질환 예방 및 개선에 도움이 됩니다.

두번째. 뇌 건강

콜린 성분과 페닐에타노이드 성분이 풍부하게

함유되어 있어서 기억력, 집중력 향상에 도움이

되고 두뇌 건강에 도움이 됩니다.

어르신들의 치매 예방에 효과가 좋고 

뇌경색, 뇌졸중 등을 예방하는데에도 효과가

좋습니다. 

세번째. 변비 개선

초석잠에는 올리고당이 들어있어서 장속의

유익균인 비피더스균을 증식시켜 주고

장 운동을 활발하게 해주어서 숙변을 제거

해주고 변비 예방 및 개선에 도움이 됩니다.

변비로 고생하시는 분들이 자주 섭취하시면

도움이 될 것입니다.

네번째. 이뇨작용

이뇨작용에 효과가 좋아서 몸 속의 노폐물을

체외로 배출시켜주고 소변의 배출을 원활하게

도와줍니다. 몸이 자주 붓는 분들이나 소변을

잘 보지 못하는 분들이 섭취하시면 도움이

됩니다. 이뇨작용에 도움이 되어서 신장 기능

개선에도 효과가 좋습니다.

다섯번째. 간 건강

초석잠에는 아르기닌과 스타키드린 성분이

함유되어 있는데요. 이 성분들은 간 건강 증진에

효과적입니다. 지방간, 간경화 등의 간질환

예방에 도움이 되고 피로회복에도 효과가

좋습니다. 간 건강이 걱정되는 분들이 자주

섭취하시면 좋을 것 같습니다.

여섯번째. 피부질환 개선

초석잠은 아토피나 피부트러블에 도움이

됩니다. 초석잠 끓인 물을 꾸준히 섭취 하시고

이 물로 샤워나 세안을 자주 하시면 아토피,

여드름 등의 각종 피부질환 개선에 도움이

될 것입니다.

또한 유황 성분이 풍부하여 노화방지에

도움이 되고 기미, 주근깨, 잡티 등의 개선에

효과적입니다.

<초석잠 부작용>

여성의 자궁을 수축시킬 수 있기 때문에

임산부 분들은 섭취를 피하시는 것이

좋습니다. 또한 몸이 너무 약한 분들에게도

부작용이 나타날 수 있으니 한의원에 

방문하셔서 상담 후에 드시는 것이 좋을 것

같습니다.

이상 초석잠 효능 및 부작용에 대해서

알아보았습니다.

건강하고 좋은 하루 보내시기를 바랍니다.