벌나무 효능 및 부작용

안녕하세요 식사는 하셨나요?

오늘은 벌나무 효능 및 부작용에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

벌나무는 산청목이라고 불렸는데 나뭇가지

모양이 벌집과 닮아서 벌나무라고 불리게 

되었습니다.

특히 벌나무는 간에 좋다고 알려지면서

인기가 높아지고 있는데요.

벌나무 효능에는 어떤 것들이 있을까요?

첫번째. 간 건강

말씀드렸다시피 벌나무의 대표적인 효능입니다.

간염이나 간경화 등을 치료하는데에 도움이

되고 간 기능 개선에 효과가 좋습니다.

또한 독성이 없어서 체질과 상관없이 복용을

할 수 있어서 평소에 술을 자주 드시는

분들이나 간이 좋지 않은 분들, 만성피로로

고생하시는 분들이 드시면 도움이 될 것입니다.

두번째. 임산부 건강

임산부분들 건강에도 도움이 됩니다.

출산을 하고 붓기가 빠지지 않아서 걱정하시는

분들이 계시는데요. 벌나무 묘목의 잎과 줄기 

등을 달인 물을 아침, 저녁으로 먹게 되면

혈액순환이 잘되고 이뇨작용이 잘 되면서

붓기도 자연스럽게 빠지게 됩니다.

세번째. 알레르기 증상 완화

우리몸의 면역 시스템에 이상이 생겨서

외부로 이상 반응이 나타나는 것을 알레르기

라고 하는데요. 벌나무는 항알레르기 효능을

가지고 있어서 각종 알레르기 증상을 완화

하는데에 도움이 됩니다.

네번째. 혈관 건강

벌나무는 콜레스테롤 수치를 낮추어주는데에

도움이 되고 혈액순환을 원활하게 해주며

혈액을 깨끗하게 해주고 혈압을 낮춰주는데에

효과가 좋습니다. 이로인해 고혈압이나 뇌졸중,

고지혈증, 동맥경화 등의 혈관 질환을 예방하고

개선하는데에 도움이 됩니다.

다섯번째. 불면증 개선

벌나무에는 신경을 안정시켜주는 성분이

풍부하게 함유되어 있어서 숙면을 취할 수 

있도록 도와줍니다.

평소에 잠을 잘 못이루거나 잠을 자도 개운하지

않았던 분들이 자주 섭취하시면 도움이 될 

것입니다.

여섯번째. 이뇨작용

이뇨작용을 해주어서 우리 몸에 쌓여있는 

독소를 흡착하고 이를 몸 밖으로 내보내

주는데에 도움이 됩니다. 이뇨작용이 잘 

되면서 신장 기능 개선에도 도움이 되고

평소 소변을 잘 보지 못하는 분들이나 몸이 잘

붓는 분들이 섭취하시면 도움이 됩니다.

<벌나무 부작용>

벌나무는 독성이 없어서 크게 부작용이 있지는

않습니다. 하지만 과하게 섭취하시면 복통이나

설사 등의 증상이 나타날 수 있으니 적당량을

꾸준히 섭취하시기 바랍니다.

이상 벌나무 효능 및 부작용에 대해서

알아보았습니다. 벌나무 드시고 건강 잘

챙기세요^^