줄풀 효능 및 부작용

안녕하세요 점심식사는 하셨나요?

오늘은 줄풀 효능 및 부작용에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

줄풀은 교초, 조호미, 고장초 라고도 불리는데요.

호숫가나 개울 등에서 쉽게 볼 수 있습니다.

당뇨나 고혈압 환자 분들에게 좋은 효능을

보인다고 알려지면서 인기가 높아지고 있는데요.

줄풀 효능에는 어떤 것들이 있을까요?

첫번째. 고혈압 예방

말씀드렸다시피 줄풀은 고혈압이 있는 

분들에게 도움이 됩니다.

줄풀은 콜레스테롤을 낮춰주는데에 도움이

됩니다. 혈액순환을 원활하게 해주고 혈액을

맑게 해주며 혈압을 낮추는데에도 도움이

되어 고혈압 예방에 효과적이고 각종 혈관

질환 예방과 개선에도 효과가 좋습니다.

두번째. 면역력 향상

한방에서 줄풀은 오장육부의 균형을 잡아준다고

합니다. 우리 몸의 호르몬 분비가 정상적이고

균형있게 이루어지도록 해주고 기의 흐름을

원활하게 해주어서 면역력을 향상시키는데에

도움이 됩니다. 면역력이 향상됨으로써 감기나

바이러스, 세균 등으로부터 우리 몸을 보호해줍니다.

세번째. 통풍 개선

주로 신장기능이 떨어진 남성 분들이나 혈액

속의 요산수치가 높아져서 걸리게 되는 것이 

통풍인데요.

통풍은 바람만 불어도 고통이 있다는 뜻으로 

지어진 이름입니다. 줄풀은 이러한 통풍을 

개선하는데에 효과가 좋습니다. 통풍이 있는

분들이 자주 섭취하시면 도움이 될 것입니다.

네번째. 피부 트러블 개선

줄풀은 해독작용이 뛰어납니다. 

줄풀을 달여서 그 물로 목욕을 하게 되면 노폐물과

독소를 배출시켜 주어서 피부를 부드럽고 

깨끗하게 만들어 줍니다. 또한 피부병이나 

여드름, 아토피 등의 피부 트러블에도 효과가

좋습니다. 겨울철에 동상이 자주 발생하시는

분들도 달인 물로 씻어주시면 도움이 됩니다.

다섯번째. 이뇨작용

줄풀은 이뇨작용에 효과가 좋습니다.

소변과 함께 각종 노폐물과 독소를 배출시켜

주는데요. 평소에 소변을 잘 보지 못하는 

분들이나 몸이 자주 붓는 분들이 자주 섭취

하시면 증상 완화에 도움이 됩니다. 

또한 줄풀은 찬 성질을 가지고 있어서 몸에 

열이 있는 분들에게도 효과적입니다.

여섯번째. 진통 완화

줄풀은 진통제 역할도 합니다. 옛날에는 약초를

빻아서 상처부위에 많이 사용을 하였는데요.

고통이 심한 중풍이나 관절염, 신경통, 류마티스, 

통풍 등에 효과가 좋습니다.

또한 뿌리는 주로 화상입었을때 치료하는데에

도움이 됩니다.

<줄풀 부작용>

줄풀은 찬성질을 가지고 있어서 열이 많은

분들에게는 도움이 되지만 몸이 차가운 분들이

과하게 섭취하시면 설사나 복통 등의 증상이

나타날 수 있으니 적당량을 섭취하시는 것이

건강에 도움이 됩니다.

이상 줄풀 효능 및 부작용에 대해서 알아보았

습니다. 줄풀 드시고 건강 잘 챙기세요~!