로얄젤리 효능 및 부작용

안녕하세요. 좋은 아침입니다.

오늘은 로얄젤리 효능 및 부작용에 대한

포스팅을 준비했습니다.

로얄젤리는 꿀벌이 다양한 꽃에서 가지고 

온 꽃가루, 꿀이 원료인데요. 임금님의 젤리라고

불릴만큼 뛰어난 효능들이 많이 있습니다.

여왕벌은 로얄젤리를 먹기 때문에 일벌보다

약 20배 장수한다고 알려져 있습니다.

로열젤리 효능에는 어떤 것들이 있을까요?

첫번째. 노화방지

로얄젤리에는 루이 파로틴 이라는 성분이 

풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 피부

신진대사를 원활하게 해주어서 피부를 탄력있고

윤기 있게 만들어주고 혈관과 근육의 노화를

막아주어서 신체를 건강하게 만들어줍니다.

두번째. 갱년기 증상 완화

로얄젤리에 들어있는 데센 산은 불포화 지방산의

일종으로 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한

작용을 합니다. 폐경의 원인은 주로 에스트로겐의

감소인데요. 로얄젤리를 꾸준히 섭취하시면

갱년기 증상 완화에 도움이 됩니다.

세번째. 혈관 건강

연구 결과에 따르면 로얄젤리를 섭취하면 나쁜 

콜레스테롤인 LDL 수치가 현저히 떨어진다고 합니다.

또한 혈류를 개선하는 물질이 풍부하게 함유되어

있어서 혈액순환을 원활하게 도와주고 고혈압이나

동맥경화, 저혈압, 심근경색 등의 혈관 질환을

예방하고 개선하는데에 도움이 됩니다.

네번째. 당뇨 예방

당뇨병은 인슐린이라는 호르몬 작용이 부족해서

나타나게 되는 것인데요. 로얄젤리 안에는 인슐린을

만드는 작용을 촉진시켜주는 성분이 풍부하게

함유되어 있어서 당뇨 예방 및 개선에 도움이

됩니다. 평소 당뇨로 인해 고생하시는 분들이

자주 섭취하시면 도움이 될 것입니다.

다섯번째. 피부 건강

로얄젤리는 단순한 피부미용이 아니라 피부를

건강하게 만들어줍니다. 발린이라는 성분은

피부를 탄력있고 깨끗하게 만들어주는데에

도움이 됩니다. 또한 비타민 성분들이 풍부하여

기미, 주근깨, 잔주름 등을 개선하는데에 도움이

되며 여드름과 아토피 피부 치료에도 도움이됩니다.

여섯번째. 항균작용

천연항생제로 불릴만큼 로얄젤리는 항균작용이

좋습니다. 신진대사를 촉진시켜주어서 혈액순환을

원활하게 해주어 어혈제거, 수족 냉증에 도움이

되고 면역력을 향상시켜 주어서 바이러스나 감기

등으로 부터 몸을 보호해 줍니다.

평소 혈액순환이 안되서 몸이 자주 붓거나 찬 

분들, 면역력이 저하된 분들이 자주 섭취하시면 

도움이됩니다.

일곱번째. 간 건강

비타민B 성분이 풍부하여 간 기능 개선에도 

도움이 됩니다. 또한 흡수성이 좋은 단백질이

풍부하게 함유되어 있어서 B형 감염에 도움이

되고 혈류증가 작용으로 신진대사를 촉진시켜주어

피로회복에 효과적입니다.

또한 정신 안정에도 도움이 되어 불면증을 예방

하는데에도 효과가 좋습니다.

<로얄젤리 부작용>

알레르기 반응이 나타나는 분들은 섭취를 하지

않으시는 것이 좋고 면역력이 약한 미취학

아동이나 소아천식, 꿀 알레르기가 있으면

피하는 것이 좋습니다. 또한 로얄젤리는 항응고제

작용을 하는 성분이 있어서 와파린을 복용

중이신 분들도 섭취하지 않으시는 것이 

좋습니다. 과하게 섭취하시면 복통 등의 증상이

나타날 수 있으니 적당량을 자주 섭취하시는

것이 좋습니다.

이상 로얄젤리 효능 및 부작용에 대해서

알아보았습니다. 

로얄젤리 드시고 건강 잘 챙기세요^^