침향 효능 및 부작용

좋은 하루 보내고 계신가요?

오늘은 침향 효능 및 부작용에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

침향은 침수향이라고도 불리는데요.

물에 가라앉는 나무라는 뜻입니다.

동남아시아와 인도에 주로 분포되어

있고 현재는 베트남에서 생산된 침향만이

국제적으로 거래 되고 있습니다.

침향 효능에는 어떤 것들이 있을까요?

첫번째. 눈 건강

침향은 나이가 들면서 망막세포가 파괴되는

것을 막아주어서 노안을 예방하는데에 도움이

되고 눈의 피로를 풀어주는데에 효과적이며

눈을 맑게 해주어서 눈 건강에 도움이 됩니다.

두번째. 심신 안정

침향은 심리적으로 안정감을 주고 마음을

편안하게 하는데에 도움이 됩니다.

정서불안 증세가 있는 분들이 섭취하시면

정신을 맑게 해주고 편안한 마음을 가질수

있도록 해주고 머리를 맑게 해주어 집중력을

향상시켜주며 불면증 개선에도 도움이 됩니다.

세번째. 혈액순환

침향은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 우리

몸을 따뜻하게 만들어줍니다. 

혈액순환을 원활하게 해주어서 혈액을

맑게 해주고 수족냉증, 어혈 제거에 도움이

되며 각종 혈관 질환 예방 및 개선에도

효과적입니다.

네번째. 소화불량 개선

가끔 소화가 잘 되지 않을때가 있는데요.

침향을 섭취하시면 소화기관을 건강하게

만들어주고 소화가 잘 되도록 도와주어서

소화불량 개선에 도움이 됩니다.

또한 위를 따뜻하게 해주어서 구토 증상을

완화 시켜주는데에도 효과가 좋습니다.

소화가 잘 되지 않는 분들에게 도움이 될

것입니다.

다섯번째. 신장건강

베타셀리넨은 침향의 주요 성분인데요.

이 성분은 콩팥과 신장 건강을 지키고

미네랄 유황 성분은 항균 작용을 하여

신장 염증 생성 억제에 도움이되어 신장

기능 개선에 효과적입니다. 소변을 자주

보는 분들이 드시면 증상 완화에 도움이

됩니다.

여섯번째. 원기회복

침향은 천연자양강장제로 많이 알려져 

있습니다.

심신 안정에 도움이 되고 스트레스 해소에

도움이 되며 피로 회복에도 효과적입니다.

만성 피로로 고생하시는 분들이 자주

섭취하시면 도움이 될 것입니다.

<침향 부작용>

침향은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 

소음인 체질에게 좋은 약재이지만 몸에

열이 많은 소양인 체질이나 태음인 체질

가운데 얼굴로 열이 오르는 분들에게는

좋지 않습니다. 또한 음기가 약하면서

양기가 지나치게 왕성한 분들이나

기운이 허해서 맥에 힘이 없는 분들도

피하시는 것이 좋습니다.

이상 침향 효능 및 부작용에 대해서

알아보았습니다.

좋은 하루 보내시기를 바랍니다.