사과벌의 공구상자

안녕하세요 주말 잘 보내고 계신가요? 오늘은 호박즙 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 호박즙은 호박씨부터 호박껍질까지 모두 섭취할 수 있어서 건강에 도움이 되는데요. 아침에 식사 안하시는 분들이 간편하게 호박즙을 드시고 출근을 하시는 것도 좋을 것 같습니다. 호박즙 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 첫번째. 피부건강 호박즙에는 비타민과 각종 미네랄 성분들이 풍부하게 함유되어 있어서 피부건강에 도움이 됩니다. 피부를 탄력있고 부드럽게 만들어주고 베타카로틴 성분이 노화의 주된 원인인 활성산소를 억제해주어서 노화방지에도 도움이 됩니다. 두번째. 눈 건강 눈 건강에 좋은 비타민A와 루테인 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들이 시력이 떨어지지 않도록 보호해주고 눈의 피로를 풀어주는데에 도움..