푸룬 효능 및 부작용

점심 식사는 하셨나요? 오늘은 푸룬 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 푸룬은 서양자두라고 생각하시면 되는데요. 자두를 말린 것입니다. 약을 드시면 안되는 임산부 분들이 변비약 대신 많이 드신다고 하는데요. 또 어떤 효능이 있는지 푸룬 효능에 대해서 알아보겠습니다. 첫번째. 뼈 건강 푸룬에는 비타민K 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 골밀도를 강화시켜주고 뼈와 치아를 튼튼하고 건강하게 만들어줍니다. 또한 붕소 성분과 비타민B6 성분도 풍부하여 골다공증, 관절염 등의 각종 뼈 질환을 예방 하는데에 도움이 됩니다. 두번째. 눈 건강 푸룬에는 베타카로틴 성분이 들어있는데요. 이 성분은 시력을 보호해주고 눈의 피로를 풀어주는데에 도움이 됩니다. 또한 비타민과 미네랄 성분도 골고루 포함되어 있어서 안구..
카테고리 없음 2018. 9. 20. 11:36
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