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안녕하세요 저녁 식사는 하셨나요? 오늘은 파뿌리 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 파뿌리는 보통 그냥 버리시는 분들이 많이 계시고 요리에 관심이 많은 분들이라면 모아서 육수를 낼때 사용을 하십니다. 파뿌리는 한의학에서 총백이라고 하여 약재로도 이용이 되는데요. 파뿌리 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 첫번째. 뼈 건강 파뿌리에는 칼슘 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 뼈와 치아를 건강하게 만들어 줍니다. 성장기 어린이들의 성장 발육에 도움이 되고 어르신분들의 골다공증, 관절염 등의 각종 뼈 질환을 예방하고 개선하는데에도 도움이 됩니다. 두번째. 피부미용 파뿌리는 피부미용에도 도움이 되는데요. 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어서 콜라겐의 합성을 도와줍니다. 피부를 탄력있고 부드럽게 해주며 기미,..