사과벌의 공구상자

안녕하세요 식사는 하셨나요? 오늘은 용과 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 가지에 열매가 열린 모습이 용이 여의주를 물고 있는 모습과 비슷하여 용과라고 불리게 되었는데요. 중앙아메리카의 멕시코가 원산지이고 베트남, 중국, 일본, 타이완 등의 아시아 지역에서도 재배가 되고 있으며 최근에는 제주도에서 특산품으로 재배되고 있습니다. 용과 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 첫번째. 장 건강 용과에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어서 장의 연동운동을 촉진시켜주고 숙변을 제거해주며 변비 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 장내 환경을 개선해 주어서 전반적인 장 기능 개선에도 효과적입니다. 두번째. 눈 건강 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 시력을 보호해주고 눈의 피로를 풀어주어서 눈 건강에 도움이..