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안녕하세요 식사는 하셨나요? 오늘은 둥글레차 효능 및 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 둥글레차는 뛰어난 효과가 많아서 신선초 라고도 불리는데요. 예로부터 한방 재료로 쓰이며 음을 보완하고 성질이 습하여 기관지와 폐에 효과가 좋다고 합니다. 둥글레를 쪄서 말린 후에 볶아서 끓인 둥글레차는 건강에 좋은 효능들이 많이 있습니다. 어떤 효능들이 있을까요? 첫번째. 당뇨 예방 둥글레는 혈당을 내려주는데에 도움이 되어 당뇨 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 당뇨로 고생하시는 분들이 둥글레차를 꾸준히 섭취하시면 증상 완화에 도움이 될 것입니다. 두번째. 피부미용 둥글레차는 체내에 있는 독소 및 노폐물을 배출시켜 주어서 피부를 탄력있고 깨끗하게 만들어 주어 피부미용에 효과적입니다. 또한 기미, 주근깨, ..