도꼬마리 효능 및 부작용
안녕하세요 좋은 하루 보내고 계신가요? 오늘은 도꼬마리 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 도꼬마리라고 들어본 적 있으신가요? 도꼬마리는 산야초로써 가을에 열매가 달리면 그 안에 있는 씨앗을 말려서 약초로 사용을 하는데요. 그 약초명을 창이자 라고도 부릅니다. 도꼬마리 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 첫번째. 혈관 건강 도꼬마리는 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 활성산소를 제거하며 혈액순환을 원활하게 해주어서 혈액을 맑게 해주고 혈관을 건강하게 만들어줍니다. 이로인해 혈전이나 고혈압, 동맥경화, 심근 경색 등의 혈관 질환을 예방하고 개선하는데에 도움이 됩니다. 두번째. 당뇨 예방 도꼬마리는 당질의 흡수 속도를 늦춰주고 인슐린 분비를 촉진시켜주어서 혈당이 급격하게 상승하는 것을 막아주어서 당뇨 예방..
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2018. 10. 1. 18:48
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